Robert O.Young : PH zázrak.Zhubněte odkyselením.
Jak dosáhnout vyváženého vnitřního prostředí a ideální tělesné hmotnosti. Nejdřív budeme trochu počítat. Kolik nadbytečných kilogramů musíte shodit, abyste dosáhli své ideální, zdravé váhy? Ať je to kolik chce, znásobte to číslo čtyřmi. Dostanete maximální počet dní, které vám stačí k dosažení cíle! Hubnutí se vzdor všeobecnému povědomí netýká gramů tuku, cukrů či počtu kalorií. Souvisí pouze s kyselinami. Abychom získali ideální tělesnou hmotnost, musíme zkrátka udržet křehkou rovnováhu pH v krvi. V této průkopnické knize nabízejí renomovaný mikrobiolog a nutricionista doktor Robert Young a jeho žena, šéfkuchařka Shelley Redfordová Youngová, jednoduchý sedmistupňový program životního stylu, jehož cílem je vyvážit vnitřní prostředí organismu a pomoci vám zeštíhlet na ideální tělesnou hmotnost. Zjistíte - že při hubnutí může pomoci pití vody - že následkem pohybu můžete i tloustnout - pokud se pohybujete nesprávně - jaké potraviny organismus alkalizují - a jaké okyselují - přínos mikroskopické analýzy krve . a mnoho dalšího!
Alla a Barbara Peasovi: Proč muži chtějí sex a ženy potřebují lásku.
Autoři probírají vztahy mezi partnery opravdu důkladně – od základní otázky, jak najít toho pravého, až po krátkodobé milostné aférky. Vysvětlují, proč vznikl sex, láska i zamilovanost, v které části mozku láska sídlí, jak je to s mimomanželským sexem nebo proč si muži a ženy s láskou a sexem spojují odlišná očekávání. Nabízejí rovněž strategie, jimiž lze svou tržní hodnotu v očích potenciálních partnerů zvýšit.
To vše dělají se svým typickým humorem a štiplavou nadsázkou, protože dobře vědí, že pár výstižných slov často znamená více než dlouhá řada čísel. A jak zní jejich recept na spokojené partnerství? Chcete-li být šťastná s mužem, musíte ho hodně chápat a málo milovat. Chcete-li být šťastný s ženou, musíte ji hodně milovat a vůbec se nesnažit ji pochopit. A nezapomeňte: Existují dvě teorie, jak se hádat se ženami. Ani jedna nefunguje.
Celý článek
